5 Consigli per scegliere una scuola di danza
1. Stai pensando di iscrivere i tuoi figli a danza? Come scegliere una scuola di danza? La prima domanda che…
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Over Stretching e Over Split, fanno male?
Vediamo spesso su Instagram ballerine con aperture impressionanti. Si fotografano durante semplici azioni quotidiane dando però sfoggio di questi virtuosismi.…
Quando si indossano le scarpe da punta?
Una delle domande più frequenti da parte delle mie allieve è: “quando si indossano le scarpe da punta?”. Come si…
Lo chignon da ballerina
Lo chignon è fondamentale nelle lezioni di danza poiché oltre a conferire un aspetto curato, ha soprattutto uno scopo funzionale.…
Scopriamo come allenare il “sesto senso” con la ginnastica propriocettiva
Definiamo la GINNASTICA PROPRIOCETTIVA e la propriocezione come la capacità di percepire la posizione del proprio corpo nello spazio e…
I benefici della danza
I benefici della danza sulla salute dei bambini sono molteplici in quanto agisce contemporaneamente a diversi livelli: fisico, cognitivo, psicologico, relazionale e sociale.…
Mezze punte: quali scegliere?
Le mezzepunte sono un accessorio fondamentale del mondo del balletto. Dai primi passi delle più piccine fino alle evoluzioni delle più esperte…